Die Jugendzeit (ca. 12 Jahren bis 18 Jahren) ist von tiefgreifender körperlicher Veränderung geprägt. Wachstum, hormonelle Umstellungen und die Reifung stellen Jugendliche vor die Herausforderung, sich einerseits an die kontinuierlichen Veränderungen des eigenes Körpers zu gewöhnen und gleichzeitig sollen sie ihren Platz im sozialen Umfeld finden.
Die eigene Identität wird in Frage gestellt, neue Wahrnehmungen entstehen, das eigene Selbstbild verändert sich.
Jugendliche erleben in dieser Zeit Mobbing, heutzutage vermehrt auch Cybermobbing.
Es gilt wichtige Entscheidungen zu treffen, die sich auf den weiteren schulischen, aber auch beruflichen Lebensweg auswirken.
Stärkung der psychischen Gesundheit und Widerstandskraft
Förderung von Selbstwert und Persönlichkeitsentwicklung
Klare und wirksame Kommunikation
besseres Entscheidungsverhalten
Prävention gegen (Cyber-)Mobbing
Erhöhung der Selbstwirksamkeit durch Bedürfniswahrnehmung
Einzel-Coaching zur Lösung mentaler Blockaden und Förderung der Selbstwirksamkeit
Trainingskurse zu Selbstwert, Emotionsregulation, Kommunikation und sozialer Kompetenz

Glücklich sein ist eine Entscheidung!
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